NETTOYAGE DE PRINTEMPS : UNE VRAIE CURE DE JOUVENCE
Autrefois, les anciens avaient coutume de pratiquer une cure de nettoyage métabolique à chaque changement de saison, et particulièrement à l'arrivée du printemps. A l'époque, il n'était pas besoin de faire un effort particulier pour faire ce grand nettoyage. Il suffisait de se nourrir de ce que la nature mettait à disposition. Plantain, pissenlit, radis noir, artichaut... faisaient partie du régime naturel et cela faisait un bien fou.
Aujourd'hui, le monde moderne a totalement oublié cette pratique qui, pourtant, est attendue par notre
organisme (qui croit toujours que nous sommes des chasseurs-cueilleurs). La cure de nettoyage est ainsi plus nécessaire que jamais de nos jours car l'homme des pays développés a
une alimentation très riche tout l'hiver et vit en outre dans un environnement encombré de polluants et de poisons de toutes sortes.
Mais comment bénéficier de cette renaissance dans les meilleures conditions ?
Ne croyez pas qu’il suffise d’acheter le dernier produit détox à la mode dans les magazines féminins ou santé
et d’en faire une cure pour se tirer d’affaire. C’est tout un chantier de printemps qu’il faut engager. Ce chantier comporte des étapes qu'il faut respecter.
Cela commence par de nouvelles habitudes
alimentaires
Il est impératif de réduire sa consommation de graisses et de sucres en changeant quelques
habitudes.
Par exemple, évitez les petits déjeuners avec café au lait et tartines de pain beurrées nappées de confiture.
C’est tout simple mais encore faut-il le faire. Comme le conseille mon ami naturopathe et herboriste Jean-François Astier (1), préférez des céréales complètes avec des fruits secs ou des fruits
de saison accompagnés d’une tisane ou d’un thé léger.
Diminuez les charcuteries et augmentez votre consommation journalière de légumes de saison.
Pâtes, riz et céréales sont-ils déjà demi-complets ? Enfin, n’avez-vous pas la possibilité de réduire les desserts à la fin de chaque repas, ou au moins le soir ?
Premier palier : la dépuration
Comment ? C’est aussi simplissime. En drainant l’organisme et particulièrement le foie. La première étape de
la cure de printemps passe donc par une dépuration. Le foie est l’émonctoire essentiel, surtout de nos jours où il est excessivement sollicité. Il est donc vital d’en prendre soin.
Je vous conseille de commencer par un jeûne de 36 heures sur le modèle proposé par
Jean-François Astier : arrêt total de tout aliment, à l’exception de l’eau, avec juste une boisson d’accompagnement
Par exemple, choisissez un dimanche, jour de repos et supprimez votre repas du soir. Maintenez votre effort
toute la journée du lundi. Un tel jeûne de 36 heures permet au corps de se détoxiquer grâce à la mise au repos du système digestif. Cette première étape n'est pas obligatoire, mais si
vous avez le courage de la respecter, votre nettoyage de printemps sera plus facile et plus court.
Le foie vous dis-je, le foie...
Le foie aurait, nous disent les physiologistes, plus de 800 fonctions ! C’est un organe-clé. Il draine 1,5
litre de sang à la minute qu’il renvoie au cœur par la veine cave. Il concentre les poisons et toxines dans la bile, il « détoxique » de l’ammoniaque, il stocke le glucose en excès, dégraisse les
acides gras, assure la synthèse du cholestérol (essentiel à nos hormones sexuelles), décompose les protides en acides aminés utilisables, synthétise les protéines plasmiques, stocke les vitamines
A, D, K, B et le fer, etc. etc.
Si vous habitez à la campagne
Pour traiter le foie, l'idéal serait de manger du pissenlit. La feuille de pissenlit se
mange en salade, il faut la cueillir loin de la pollution et des bords de route. C’est typiquement la salade de printemps, apéritive et digestive. Salade que les plus urbains d’entre nous peuvent
aussi se procurer facilement...
Le principe amer du pissenlit a une visée hépatique. Il nettoie non seulement le foie mais en plus il draine
la vésicule biliaire, les reins et élimine l’acide urique et l’excès de cholestérol. « Le pissenlit essore l’éponge hépatique et rince le filtre rénal », disait le grand naturopathe Henri
Leclerc. A méditer !
Une deuxième plante courante, facile à trouver, est le plantain. Il ressemble à une petite
salade et est encore plus répandu que le pissenlit. C’est un dépuratif de printemps par excellence. On peut le mélanger en salade avec le pissenlit ou au milieu de crudités variées. La tisane se
prépare à raison de 100 g par litre à bouillir 2 à 3 mn et infuser 10 mn. Boire 3 à 5 tasses par jour.
Si vous habitez en ville
Si vous n'avez pas un accès régulier à ces plantes, vous pouvez vous procurer de l'artichaut en ampoules (en boutique bio) ou en SIPF (sur internet). Et puis il y a bien entendu le classique Desmodium, qui est un étonnant régulateur de l'activité hépatique.
En homéopathie. Retenez que les 3 remèdes de base en la matière sont :
- Chelidonium
- Taraxacum (pissenlit)
- Carduus marianus (chardon-Marie)
A prendre au choix ou en association en 9 CH : 20 gouttes avant les 3 repas. (nota : dites à votre pharmacien
que l’homéopathie en gouttes, ça existe, même s’il n’est pas au courant).
Au même moment, dépolluez-vous
Voilà un problème auquel les Anciens n'avaient pas à faire face : l'intoxication par les poisons de l'environnement. Désormais c'est la deuxième étape de la cure de nettoyage de printemps. Ici, vous n'échapperez pas aux compléments alimentaires et il faudra vous complémenter de manière spécifique avec, par exemple, de la laminaria japonica, une algue reconnue pour ses capacités à drainer, en particulier les métaux lourds. Vous pouvez la trouver seule (en boutique bio) ou dans des complexes comme le Détox-nut par exemple.
J'insiste sur le fait que cette dépollution doit intervenir en même temps que le travail sur le foie qui éliminera plus facilement les polluants remis en circulation dans l'organisme grâce à l'algue asiatique.
Commencez la cure foie/polluants mi-mars et ne faites rien d'autre pendant 3 semaines au moins.
A la mi-avril, les reins
Qui dit tilleul renvoie immanquablement à ces tisanes d’hiver qui nous préparent au sommeil. Mais cet arbre a
aussi des vertus de printemps.
L’aubier de tilleul (du Roussillon, c’est le meilleur) est un excellent nettoyant pour les
reins.
Il se vend sous forme de petits bâtonnets à faire tremper dans l’eau à raison de 30 g par litre. Bouillir 15 mn, infuser 15 mn. Boire le litre dans la journée.
Une autre forme galénique conviendra mieux aux plus pressés ou à ceux qui ne veulent pas salir leurs casseroles. On trouve depuis peu l'extrait d'aubier de tilleul en ampoules. On le trouve en boutique bio
Evidemment, si vous ne voulez pas faire du travail de Pénélope, arrêtez pendant ce temps alcool, chocolat, café et autres poisons du quotidien...
Quinze jours de nettoyage des reins devraient être suffisants.
Nous voilà fin avril. Deuxième palier : la
régénération
Comme dans la nature, notre métabolisme au printemps est orienté vers la croissance. L’organisme se
régénère, il a besoin de consommer une grande quantité de produits frais et vivants, comme des jus de légumes, ou des graines germées.
Après avoir épuré l’organisme, il est important de lui apporter des nutriments reconstituants, pour l’aider à
se revitaliser et éviter les carences éventuelles. C'est aussi le moment de donner un coup de fouet à votre flore intestinale.
C’est la deuxième phase de la cure, à suivre de préférence pendant tout le mois de
mai.
L'ortie pour ceux qui sont à la campagne
Elle brûle et n'est pas du poivre, elle cuit mais n'est pas le feu, elle pique et n'est pas le
serpent...
Vous avez sûrement trouvé la réponse à cette devinette. L’ortie, oui, est la plante royale en cette saison de
renouveau. Comme le dit un proverbe irlandais : « En mai, trois bons repas d’orties écartent toutes les maladies ». Ce que Pline l’Ancien avait déjà observé il y a fort longtemps dans
son « Histoire Naturelle ».
Enfilez donc vos gants de ménage et cueillez-en à foison. Même si certains la mangent crue
en salade, je trouve plus prudent de la consommer cuite dans la soupe, mélangée à de la pomme de terre et d’autres légumes au choix (carottes, poireaux, navets, oignons...).
Cet adventice légume offre une double action : c’est d’une part un puissant dépuratif, régénérateur du sang,
anti-anémique, stimulant général et même anti-rhumatismal ; c’est d’autre part un excellent tonique fortifiant, une plante adaptogène pourvoyeuse de vitamines, de fer et de silice. Sa racine
reminéralisante aide même à stimuler la pousse des cheveux, des ongles et la vitalité de la peau.
Pour ceux qui n'ont pas la
chance d'avoir des orties plein leur jardin
Si vous êtes souvent en déplacement et que vous mangez sur le pouce, une cure de spiruline est toute indiquée. Elle apportera à l’organisme les vitamines et minéraux essentiels à son bon fonctionnement.
Egalement très complet et très efficace, le jus de Noni. Le jus de noni est composé d’un nombre impressionnant de minéraux,
vitamines, oligoéléments qui permettent de suppléer à de nombreuses carences. Mais le noni contient également une molécule rare : la proxéronine qui permet la fabrication de la xéronine
qui revitalise l’organisme en facilitant l’absorption, au niveau cellulaire, des vitamines et minéraux.
Et pendant ce temps occupez-vous de votre flore
intestinale
Le moment est venu de réensemencer votre flore intestinale. Faites-le avec des probiotiques que vous
trouverez dans les boutiques bio. Mais attention choisissez de préférence des probiotiques associés à des prébiotiques et optez pour des gélules gastrorésistantes pour profiter à plein du
complément alimentaire que vous choisirez.
Pour savoir comment choisir, lisez l'article paru sur principes-de-sante.com
Pour les plus chanceux, la sève du bouleau
Il existe un produit rare qui remplit bien des fonctions citées plus haut : la sève de bouleau. Depuis le
12ème siècle, les peuples de l’Europe du Nord boivent au printemps de « l’eau de bouleau » en cure. Les propriétés drainantes et diurétiques de la sève ont été confirmées depuis et les
indications se sont multipliées, notamment pour l’élimination des déchets organiques comme l’acide urique et le cholestérol.
L’extraction de la sève s’opère en faisant une petite incision dans l’écorce de l’arbre et en y plaçant une
paille pour guider la sève dans un récipient. L’opération est brève et ne blesse pas l’arbre.
Le produit est 100 % pur et frais. Il est gratuit quand on sait faire, mais on peut se procurer cette cure en
"cubi" de cinq litres, ce qui est souvent insuffisant et assez onéreux. Mais cette cure a quand même quelque chose de merveilleux car elle nous reconnecte à une pratique totalement oubliée. Vous
trouverez de la sève de bouleau fraîche bio chez Fée Nature ou chez Vegetal Water (non pasteurisée) qui propose aussi de la sève de bouleau enrichie aux extraits de
bourgeons pour une cure plus complète.
Prenez soin de vous
Dominique Vialard
soins naturels du visage, bio, pas chers, simples, rapides et super efficaces !!!
Moi j'utilise de l'huile de rosier muscat (régénératrice) ou bien l'huile périlla (anti-âge) qui se complète bien avec l'effet tenseur de l'aloe vera. Et je varie selon la saison : huile de carotte pour préparer la peau au soleil et donner un léger hâle, huile de millepertuis comme après soleil. On peut aussi ajouter 1 goutte d'huile essentielle d'arbre à thé et/ou 1 goutte HE de lavande officinale en cas d'acnée.
Cette boisson est considérée comme un véritable "probiotique", amie des intestins, de la peau et du système immunitaire. Toute la famille peut en consommer. Des chercheurs ont montré son intérêt dans la prévention de certains cancers,les douleurs d'estomac ( je confirme), les affections pulmonaires ... Il possède un léger effet laxatif qui s'atténue au fil des jours. Le féfir ne s'achète pas il se donne. Vous pouvez en trouver ( ainsi que plein d'autres informations à son propos) dans la revue de Sophie Lacoste "Rebelle-Santé"
Remède naturel : l’œuf-citron formidable reminéralisant.
- Mettre dans un verre un œuf entier, sans le casser.
- Verser du jus de citron sur l’œuf, le recouvrir complètement.
- Laisser la nuit la réaction se faire avant de récupérer le jus de citron que vous boirez.
- Vous pouvez utiliser l'oeuf pour la patisserie
Cette cure est à faire pendant 21 jours consécutifs à chaque saison.
Une cure de 21 jours s’avère être un formidable reminéralisant. Pourquoi ? D’abord parce que le citron, même s’il est acide au goût, apporte des éléments basiques dans l’organisme. Son jus acide va réagir avec la paroi calcaire de l’œuf et extraire des éléments alcalins qui eux aussi participeront à désacidifier le milieu intérieur. On sait que le jus de citron, pris en cure, améliore les douleurs articulaires, car il réduit le taux d’acidité dans l’organisme. En l’utilisant avec ce procédé, on associe l’effet drainant et l’effet reminéralisant.
Paradoxalement, si l’on associe à ce même jus de citron la coquille de l’œuf cassé, en respectant le même temps de réaction, il s’avère que l’assimilation est bien plus faible. En réalité, la forme particulière de l’œuf génère un phénomène énergétique dynamisant qui accentue la qualité nutritionnelle et reminéralisante du jus de citron.
Dans "la télé de Lilou" Lilou Macé interviewe Luc Bodin lors du congrès Planète Quantique à Reims en novembre 2012.
la newsletter du magazine alternative santé de septembre 2012,
On assiste, depuis quelques jours, à une attaque en règle contre les compléments alimentaires d'origine naturelle et contre les produits bio.
On lit ainsi dans la presse - et plus particulièrement dans le Figaro - que les Omega 3 ne servent à rien, que les produits ayurvediques contiennent du plomb, qu'il y a des médicaments dans
certains compléments naturels vendus sur Internet...
Une autre campagne de dénigrement à été lancée contre les produits bio. Les producteurs se comporteraient comme les pires des industriels de l'agro-alimentaire
(selon le Canard Enchaîné) et leur bénéfices-santé seraient nuls par rapport aux produits non-bio.
Quasiment tous les médias français relaient ce type d'information. Vous et moi savons pourtant que le bio a au moins le mérite de ne pas contenir de poison, que
les omega 3 sont essentiels, que la médecine ayurvédique est un trésor et que les producteurs de bio sont en général des gens dévoués et
honnêtes.
Pour disposer d'une information un peu objective, il faut clairement s'éloigner des médias de masse.
C'est à cela que sert la newsletter Alternative Santé et vous êtes déjà 15 000 à vous y être abonnés. Faites-la circuler et donnez l'adresse de notre site
alternative-sante.com, où sont regroupés tous les articles
parus, c'est ainsi que nous conserverons la liberté d'informer autrement !
Dans ce numéro, Dominique Vialard nous interpelle : les preuves de la nocivité des édulcorants de synthèse s'accumulent mais les autorités européennes repoussent indéfiniment
l'évaluation de ces produits. Pourquoi ? Simplement parce que sans les produits "light" (qui contiennent tous des édulcorants de synthèse), l'industrie agro-alimentaire perdrait une part très
significative de son chiffre d'affaires.
Michel Dogna, lui, revient sur un produit de santé simple, parfaitement naturel et pas très cher : le charbon. C'est une étonnante pompe à poisons dont personne
ne conteste l'efficacité. Seul problème, ce n'est pas très bon et pas très facile à consommer. Alors les labos qui en fournissent aux pharmacies ont eu une idée géniale : faire des comprimés
sucrés... à l'aspartame.
Tout est dans tout... Et réciproquement comme disait l'autre :-)
Bonne lecture,
Alexandre Imbert
ASPARTAME : HEUREUSEMENT QUE LES FINLANDAIS SONT LÀ
Voilà des années que l'on soupçonne l'aspartame et les édulcorants de synthèse d'avoir des effets néfastes sur la santé. Dans de nombreux pays, des études scientifiques ont été menées et plusieurs d'entre elles concluent à un risque potentiel pour la santé. Pourtant, les autorités sanitaires françaises continuent d'étudier le dossier...
Pendant ce temps des millions de personnes continuent d'en consommer régulièrement. Quelque 6 000 produits alimentaires en contiennent. Il y a les boissons "light" bien entendu, mais pas seulement. On en trouve dans de nombreux plats cuisinés et dans la quasi-totalité des produits "allégés". Il y en a même dans les médicaments : 600 spécialités pharmaceutiques en contiennent, dont un certain nombre de suppléments vitaminiques destinés aux enfants.
Une étude finlandaise publiée récemment vient de remettre le dossier en lumière. Cette étude, menée auprès de plus de 60 000 femmes enceintes conclut qu'il y a une relation statistique entre la consommation régulière de boissons sucrées ou contenant un édulcorant de sythèses et les accouchements prématurés.
Une étude danoise tout aussi vaste, et publiée l'année dernière avait apporté une conclusion identique pour les seules boissons "light".
Toute personne sensée, tout homme politique raisonnable prendrait donc la décision de lancer immédiatement une évaluation des dangers de l'aspartame et de suspendre sa commercialisation au plus vite. Mais ce n'est pas ce qui s'est passé. L'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) vient en effet, au contraire, de demander la prolongation du délai de réévaluation complète des risques associés à l'aspartame. Elle avait prévu de le faire en 2020, mais sous la pression de certains gouvernements, elle avait accepté de rendre sa copie en... juillet dernier... On l'attend toujours.
Du coup, il faudra patienter au moins jusqu'à mai 2013 pour obtenir une réévaluation officielle des dangers des édulcorants de synthèse !
Je vous conseille de lire ce qui suit si vous n'êtes pas encore convaincu des dangers de l'aspartame
Une fois ingéré, l'aspartame se transforme en plusieurs substances : la phénylalanine, le méthanol et la dicétopipérazine.
- La phénylalanine est un acide aminé que l’on trouve dans le cerveau humain. Sa présence est parfaitement naturelle, mais il a été démontré qu’une seule prise d'aspartame suffit
pour faire monter les niveaux de phénylalanine au niveau cérébral. La consommation régulière d’aspartame entraîne ainsi inévitablement un taux cérébral excessif de phénylalanine dont la première
conséquence est une chute de l’hormone cérébrale de la bonne humeur (la sérotonine), conduisant à des désordres émotionnels tel que la dépression.
Une consommation chronique d’aspartame va, quant à elle, carrément modifier la chimie cérébrale entraînant des pertes de mémoire voire même une destruction des neurones comme on l’observe dans la
maladie d’Alzheimer.
Le Dr Louis Elsas, professeur de pédiatrie (Université d'Emory, Georgie, USA), n’a pas hésité à déclarer devant le Congrès américain que la phénylalanine qui se concentre dans le placenta peut
provoquer des cas d'arriération mentale.
- Le méthanol correspond, en poids, à environ 10 % de l'aspartame. Il se décompose, entre autres dans le corps en acide formique (le poison injecté par les piqûres de fourmis) et
en formaldéhyde (un cancérigène connu qui cause des dommages à la rétine, s'oppose à la reproduction de l'ADN et cause des malformations prénatales).
Les problèmes les plus connus d'un empoisonnement au méthanol sont les problèmes visuels. D’autres symptômes sont également répertoriés : maux de tête, bourdonnement d'oreilles, dérangements
gastro-intestinaux, faiblesse, vertiges, frissons, trous de mémoire, engourdissements et douleurs fulgurantes des extrémités, troubles du comportement.
- La dicétopipérazine, enfin, a été impliquée dans l'apparition de tumeurs au cerveau et des polypes utérins.
Voilà pourquoi les grands consommateurs de boissons « light » souffrent d’une série de maux dont ils ne s’expliquent pas l’origine. Il s’agit en fait de la maladie de l’aspartame caractérisée par
:
Pire encore, on peut diagnostiquer chez certains patients une maladie grave (fibromyalgie - arthrite - sclérose en plaques - maladie de Parkinson – lupus – épilepsie - troubles psychologiques - maladie d'Alzheimer) alors que leurs symptômes ne sont que la conséquence de la consommation abusive d’aspartame.
L’aspartame, enfin, crée un besoin maladif de sucre et fait grossir. L'American cancer society a confirmé cette ironie après avoir suivi 80 000 femmes durant six ans. Parmi celles qui ont pris
du poids durant cette période, les femmes qui utilisaient des édulcorants artificiels en ont pris davantage que celles qui n'en consommaient pas.
Tout indique que l’aspartame, plus encore que le sucre raffiné, représente un danger sanitaire aussi grave qu’insidieux. Partout dans le monde, de plus en plus de voix s’élèvent pour s’opposer à
son emploi massif (l’US Air Force recommande même à ses pilotes de ne plus en consommer). En France, malheureusement, le mutisme reste complet.
Dominique Vialard
LE CHARBON VÉGÉTAL ACTIVÉ :
INDISPENSABLE DANS LA PHARMACIE FAMILIALE
N'est-il pas consternant de constater qu’à notre époque où le problème crucial de la santé publique est l’intoxication, l’incroyable efficacité du charbon activé et son mode d’utilisation, médicalement connus depuis plus d’un siècle, ne fasse l’objet d’aucune information dans le domaine public, ni au niveau du cabinet médical ?
Petites histoires de "prestidigitation médicale"
Cela se passe en 1813. Un certain Bertrand, chimiste français, fait une démonstration publique. Il tient une fiole qui contient 5 g de trioxyde d’arsenic (1 cuillère à thé comble), de quoi tuer 150 hommes. Il lève le bras et porte le breuvage aux lèvres. Dans quelques minutes, il devrait ressentir les effets inexorables de cette drogue : nausée, vomissement, diarrhée, brûlure intense de la bouche et de la gorge, crampes atroces dans le ventre, déshydratation rapide et mort. Devant les yeux médusés et horrifiés de la foule, Bertrand vaque pourtant tranquillement à ses affaires et ne présente aucun trouble.
En 1831, un pharmacien de Montpellier nommé Touéry, effectue le même tour mais, cette fois, devant l’Académie française de médecine. Il avale 1 g de strychnine (10 fois la dose mortelle). Ce poison foudroie un homme en 10 minutes dans des convulsions incontrôlables et un arrêt respiratoire au milieu d’un rire nerveux effrayant, dont le spectacle ne s’oublie jamais. Pourtant, Touéry reste calme et détendu et n’a aucun trouble, à la stupéfaction totale des professeurs.
Le secret ? Bertrand et Touéry avaient tous deux étudié l’action du charbon végétal sur les poisons, en particulier avec des rats – et tous deux ont voulu démontrer qu’ils avaient découvert l’antidote universel. Ce qui a pu être vérifié par la suite. En ce qui concerne Touéry, celui-ci a rapporté qu’il avait préalablement enrobé la strychnine dans 15 g de poudre fine de charbon végétal. Il continua ses travaux de recherche jusqu’en 1940.
Patience et longueur de temps – et ce n’est qu’en 1984 (plus de 150 ans après l'expérience de Bertrand !) que le JAMA (Journal of the American Medical Association) publia deux articles sur l’usage du charbon activé contre l’empoisonnement à la théophylline (broncho-dilatateur) et au phénobarbital.
Un déferlement de confirmations à travers l'histoire
Même les scientifiques n'ont aucun doute
Aujourd’hui, on possède les preuves scientifiques que le charbon actif absorbe tous les poisons ainsi que les toxines bactériennes dans l’intestin.
Depuis 10 ans, plus de 500 articles médicaux (uniquement en anglais !) ont offert plus de 10 000 références scientifiques sur le sujet.
Le charbon est probablement l’agent de décontamination le plus simple, le plus valable et le moins cher que nous connaissions. Mais le public et les malades, et même beaucoup de médecins, ne le savent pas.
Comment le fabrique-t-on ?
Pour être au maximum de ses possibilités, le charbon activé est obtenu en deux étapes :
La carbonisation : On calcine du bois en le chauffant à une température variant entre 600 et 900° en l’absence d’air.
L’activation : Le bois est recalciné aux mêmes températures, mais cette fois, en présence de vapeur d’eau, d’air ou de gaz oxydants. Ceci permet le développement d’un réseau de micropores qui seront de véritables pièges à molécules indésirables. L’extrudation de la poussière de charbon développe une surface de contact phénoménale : 1 cm3 de charbon pulvérisé présente une surface totale de 1 km2 et 500 g de charbon contiennent 50 000 millions de pores.
Ceci explique ses performances : il peut absorber 97 fois son volume de gaz carbonique, 165 fois son volume d’anhydride sulfureux et 178 fois son volume d’ammoniac...
Dans l'intestin, une pompe à poisons
Le charbon activé est aussi efficace pour le mercure, le plomb, les insecticides, les herbicides, les hormones et même certaines substances radioactives.
Depuis 15 ans, on utilise le charbon activé pour désintoxiquer des analgésiques, des fébrifuges, des antidépresseurs tricycliques, des glucosides cardiotoniques, des solvants organiques, de la plupart des médicaments à effets iatrogènes et des produits chimiques.
L’intestin étant une paroi poreuse, il s’y effectue un travail de dialyse par le principe de l’osmose. Ceci veut dire qu’il se produit un équilibre entre les concentrations de produits solubilisés de part et d’autre de la paroi. Donc, si l’intestin est encombré, les réseaux lymphatiques ne peuvent dégorger dans celui-ci. Le charbon, en libérant l’intestin, active la désintoxication de la lymphe et du sang par le biais du pompage osmotique.
La liste est longue des poisons éliminés par le charbon activé :
Comment utiliser le charbon activé
En cas d’intoxication sévère
La dose préconisée est de 50 g pour un adulte, de 1g/kg pour un enfant. Mélanger à de l’eau froide. Cela n’a aucun goût.
Répéter les prises de 20 à 50 g de charbon activé toutes les 4 à 6 heures pendant 1 ou 2 jours selon la sévérité de l’intoxication.
La quantité théorique du charbon activé doit être au minimum égale à 8 fois le poids de toxique ingéré. La marge de 10 fois est souhaitable. Toutefois, dans les intoxications suicidaires, et chez les sujets comateux, la quantité du toxique est impossible à connaître.
On administre alors entre 100 et 120 g de charbon d’office.
À savoir qu’une cuillère à soupe contient en moyenne 5 g de charbon.
Pour une cure de drainage
Les posologies sont évidemment modulables en fonction de chaque cas. En moyenne, on peut opter pour le protocole de 2 cuillères à soupe aux 3 repas pendant 15 jours pour un adulte (soit 30 g par jour), puis continuer à raison de 3 cuillères à soupe par jour pendant le mois qui suit si l’on veut obtenir un drainage cellulaire profond.
Pour un enfant, remplacer les cuillères à soupe par des cuillères à café, et s’en tenir à 15 jours en tout pour des cas courants.
Petit truc pour ne pas avoir les dents noires : boire l’eau charbonnée avec une paille
Y a-t-il des inconvénients à un usage prolongé du charbon ?
De multiples expérimentations ont été réalisées sur des rats, des moutons, et autres pour voir si le charbon absorbait les nutriments et provoquait des carences à la longue. Leur sang conservait toujours le taux adéquat de calcium, cuivre, zinc, fer, magnésium, phosphore, vitamines... et le pH de l’urine reste constant.
Par contre, il arrive que le charbon ait un effet constipant sur certaines personnes. On adjoint alors des prises de sorbitol.
Il faut savoir aussi que le charbon inhibe les contraceptifs oraux et l'action de nombreux médicaments. Il faut donc le prendre plusieurs heures après avoir absorbé une autre substance chimique. Pas exemple : si vous prenez la pilule ou un médicament le matin, prenez le charbon à l'heure du déjeuner.
Mais le charbon peut être pris pendant la grossesse.
Quelques inepties commerciales
C’est à croire que l’on invente tout pour saboter ce précieux remède :
- Pendant des années j’ai préconisé le charbon du Dr Belloc vendu en pharmacie. Et puis un jour j’ai appris qu’on le sucrait à l’aspartame.
- Sont vendues aussi en pharmacie des gélules de charbon mélangé à de l’argile fine, prétendant que l’on additionne ainsi les propriétés adsorbantes des deux produits. Il suffit de les avoir essayées pour constater leur consternante inefficacité – ce qui est logique car l’argile fine colmatant les micropores du charbon neutralise son action, et se trouve elle-même bloquée. Stupidité ou malveillance ?
- On trouve aussi du charbon activé en gélules – hé oui, les gélules sont à la mode, parce que pratique ! Et pourtant c’est une bien mauvaise affaire pour trois raisons :
1 – les quantités de produit en jeu sont minimes et très insuffisantes
2 - le prix au kilo de produit est multiplié par X (peut–être par 10 ou plus)
3 – Il existe deux sortes de gélules : classiques à la gélatine de peau de cochon, soit à la gélatine d’origine végétale dont les traitements chimiques durs attaquent l’estomac – alors….c’est vous qui voyez ! (sic. Laspales)
Mon conseil : acheter du charbon activé en poudre, c'est la solution la plus économique et la plus efficace. En général, ceux qui en prennent le mélangent à un yaourt au soja. Cela fait
un yaourt noir - et il faut surmonter son appréhension - mais cela passe très bien, cela n'ajoute aucun goût. Seule la texture est différente (un peu épaisse) mais on s'en accomode fort
bien.
PS : On peut se procurer ce produit dans un grand nombre de boutiques bio ou sur Internet
Pour les fabricants de compléments alimentaires, la fin du monde, c'est le 14 décembre prochain ! À cette date entreront effectivement en vigueur en France les nouvelles règles européennes sur les allégations santé. Des règles qui mettent en danger l'existence même du marché des compléments alimentaires et font planer un nuage encore plus sombre sur les laboratoires, souvent petits, qui se sont tournés vers les substances naturelles.
Concrètement, cela signifie que l'ensemble des producteurs de compléments alimentaires vont être obligés de mettre à la poubelle leurs catalogues, leurs étiquettes, leurs actions de communication... car désormais, ils ne peuvent plus rien dire sur leurs produits !
Par exemple, il est interdit de dire que l'infusion de thym est un anti-viral et un anti-microbien puissant. Impossible de faire mention de l'huile de bourrache dans le traitement des symptômes de la ménopause. Surtout ne pas écrire que les probiotiques sont essentiels au système immunitaire...
Certains fabricants de produits naturels sont paniqués. Tant d'allégations sont interdites qu'il leur faut inventer une nouvelle langue. On dira "souplesse" plutôt que "douleurs articulaires" ; "problème masculin" plutôt que "prostate" ; "affronter l'hiver" plutôt que "soigner la grippe"...
N'importe quoi ! Les consommateurs devront faire appel à leur imagination... ou bien lire notre newsletter.
Ce que nous écrivons relève en effet de la liberté d'expression et pas de la réglementation commerciale, nous pouvons dire ce que nous voulons ! Et nous le ferons parce qu'il n'y a aucune raison pour que la réglementation vous empêche de connaître les ressources naturelles capables de résoudre vos problèmes de santé .
Sans attendre, je vous recommande donc de lire le coup de gueule de Michel Dogna sur les traitements du cancer. Et surtout de vous intéresser, avec Dominique Vialard, au G5, ce produit mythique de la médecine naturelle, consommé par des centaines de milliers de personnes depuis une bonne trentaine d'années sans qu'aucun effet secondaire notable n'ait été rapporté. Aujourd'hui ce produit est interdit pour un usage interne, pourtant, des milliers de consommateurs bravent cette interdiction.
Pourquoi ? Parce que le G5 est un produit exceptionnel et les gens le savent. Quant à l'avis des autorités de santé, les amateurs de G5 savent quoi en penser et ils n'en tiennent pas compte.
alternative santé, la newsletter du jeudi :
Bonjour,
Alors, la fin du monde, c'est pour bientôt ?
On nous l'annonce pour le 21 décembre prochain, mais la plupart des gens n'y croient pas. Je préfère, pour ma part, ne pas envisager cette hypothèse mais il y a quand même des signes qui indiquent qu'un changement se prépare.
Il y a d'abord des données scientifiques que l'on ne peut pas balayer d'un revers de main, nous vivons sans doute un changement vibratoire important :
Mais sans aller jusqu'à imaginer que cela pourrait provoquer l'extinction de la vie ou de notre espèce, de nombreux signes nous indiquent aussi que nos systèmes sont à bout de souffle : pollution, désertification des sols et des océans, raréfaction des matières premières, disparition de la biodiversité animale et végétale. Et je n'évoque même pas les problèmes sociaux et géopolitiques qui menacent nos équilibres fragiles.
Il est donc en effet l'heure de la fin d'un monde. Que va-t-il se passer ?
Je n'en sais rien évidemment, mais j'espère que le changement dont nous parlons est celui de l'ouverture des consciences. D'une certaine manière, il a déjà commencé avec la prise de conscience de l'impact de l'homme sur son environnement. Si un autre monde doit surgir, ce sera un monde responsable et nous espérons que cette newsletter - dont le but est de vous aider à devenir responsables de votre propre santé - aura un tout petit peu participé à son avènement.
C'est dans cet esprit que Michel Dogna a rédigé sa chronique cette semaine. On voudrait vous pousser à vous vacciner contre la grippe, explique-t-il, mais ce n'est pas sans danger et en plus... complètement inutile. Michel en profite pour vous donner le "truc simple" pour en venir à bout en 24 heures. C'est sympa.
J'ai moi-même testé le truc de Michel. Et j'ai été soigné, mais c'est une véritable épreuve physique. C'est pourquoi j'ai demandé à Dominique Vialard de me donner une liste de remèdes efficaces contre la grippe. C'est ce qu'il a fait.
Bonne lecture
Alexandre Imbert
ÉPIDEMIES GRIPPALES :
LES RAISONS CRIANTES POUR NE PAS SE FAIRE VACCINER
Une fois de plus, je reviens sur l’imposture concernant la vaccination contre la grippe, qui comme tous les ans à l’entrée de l’hiver fait l’objet d’une campagne publicitaire massive. Les médecins sont tenus par la CRAM de convaincre leurs clients à partir de la soixantaine de se faire vacciner, et les services administratifs médicaux vont jusqu’à aller à la pêche à domicile des « troisièmes âges », en proposant de leur faire bénéficier (j’aime bien le mot) de la protection face aux épidémies hivernales soi-disant « très dangereuses pour eux ».
Il y a pourtant eu, suite à ces vaccins antigrippaux, durant les décennies qui précèdent, de très nombreux cas de complications pulmonaires fatales parmi les gens âgés, mais qu’importe, c’est tout bon pour les caisses de retraite...
Et ce n’est pas tout, diverses études statistiques ont mis en évidence une courbe croissante de la maladie d’Alzheimer chez ceux qui
sont annuellement fidélisés au vaccin antigrippe. Ce n’est d’ailleurs pas un scoop puisque j’avais déjà publié il y a 5 ans un article intitulé : « Des vaccins antigrippe qui
rendent gogol » à partir des travaux du docteur Groussac dévoilant que 11 des vaccins du marché pharmaceutique contiennent des fragments d’ARN à double brin ; or ceux-ci ont la propriété de
bloquer les gènes déjà altérés par les réplications successives, en particulier parmi les neurones…..
Soyons juste logique : il y a peut-être 20 milliards de souches virales potentielles prêtes à exterminer l’humanité cette année et l’année prochaine. Quel surdoué de la météo
virale pourrait lire dans le marc de café laquelle de ces souches va attaquer cet hiver ? Alors sur quelle base mystérieuse sont fabriqués les vaccins ??? A moins que……..la
prochaine grippe soit propagée par le vaccin lui-même, comme précédemment !
Déjà la fameuse grippe espagnole, qui n’était pas plus espagnole que les capotes sont anglaises, est issue d’un abominable
bouillon de culture qui se voulait un vaccin et qui a été inoculé aux soldats américains durant la guerre de14/18. On ne connait pas exactement, vu le manque de moyens de communication de
l’époque, le nombre de victimes du à cette hécatombe épidémique dont le vecteur fut un vaccin, puisque les chiffres varient carrément entre 25 et 50 millions dans le monde.
Mais pourquoi la recherche s’acharne t-elle sur les vaccins plutôt que sur la maladie elle–même ? Pourquoi le protocole de la médecine
officielle concernant la grippe fait–il semblant de soigner cette maladie purement virale avec une antibiothérapie, alors que tout le monde sait que les antibiotiques sont inefficaces
sur les virus ? Aussi j’aime bien, lorsque j’entends des gens dire après 2 à 3 semaines pour se remettre d’une grippe « et qu’est-ce que cela aurait été si je n’avais pas eu les
antibiotiques ! » - et je réponds « cela aurait été beaucoup mieux car vous auriez au moins évité de détruire votre intestin pour un bon bout de temps ».
Tout ceci est d’autant plus stupide qu’une grippe est relativement facile à soigner
La logique n’est pas d’empêcher la grippe, mais de l’accompagner confortablement en aidant l’organisme dans son travail
plus intelligent que n’importe quel médecin. Une grippe bien menée dure 24 heures sans avoir à s’aliter (alors pourquoi de dangereux vaccins ?)
Comment faire ?
D’abord ne pas empêcher la température de monter ; jusqu’à 39/40° laisser faire, cela effectue un travail
d’incinérateur de tout ce qui est pathogène. Si la température ne monte pas ou pas assez par manque de défenses, créer une hyperthermie artificielle avec des bains de 15 à 20 min partant de 35°
et montant progressivement à 42/43° s’il n’y a pas de palpitation sévère, suivi de ½ heure minimum d’enveloppement dans une grande serviette sous la couette. A noter que la même méthode est
encore plus puissante avec le bain mixte de Salmanov, et ce pour le grand ménage de n’importe quelle grippe. (Voir mon petit livre « L’Hydrothérapie chez soi » Ed. Guy Trédaniel)
Et dans tous les cas sévères, ajouter :
- Sérum de Yersin 15 CH - 1 dose
Prévention en cas d’épidémie :
- Brûler de la sauge pour enfumer toute la maison
- S’enduire mains, bras et cuisses avec du Vinaigre des 4 voleurs
Petite remarque finale
Plus les gens sont motivés dans la vie, moins ils contractent facilement la grippe,
et inversement, moins les gens sont motivés dans la vie et plus ils sont fragiles.
Michel Dogna
LUTTER CONTRE LE VIRUS, PAS CONTRE LA GRIPPE
Comme Michel l'explique, les symptômes de la grippe sont les moyens naturels qu'emploie l'organisme pour venir à bout d'un virus. Mais il
n'empêche que le "remède de cheval" qu'il propose ne convient pas à n'importe quelle nature. Il existe des remèdes naturels, notamment des huiles essentielles, qui peuvent être employés par
tous.
Un virus parmi des millions d'autres
En hiver, nous sommes focalisés sur le virus de la grippe, mais il ne s'agit que d'un virus parmi tant d'autres. Une étude sud-coréenne a effectué une analyse méta génomique de l’atmosphère au niveau du sol sur trois sites différents. Les résultats sont assez stupéfiants : dans un mètre cube d'air, on trouve entre 1,7 et 40 millions de virus ! Pour les bactéries, la fourchette est plus basse : entre 86.0000 et 11 millions d'individus par mètre cube" !
Pour résister à ces envahisseurs pathogènes, qu'il s'agisse du virus grippal ou pas, il n'y a donc qu'un seul moyen, il faut que l’organisme
ne présente pas de défaillance dans ses mécanismes de défense immunitaire.
En prévention, s'il n'y a que deux conseils à vous donner :
Mais quand le virus est là, il faut s'en débarrasser
Les huiles essentielles sont à mon avis, les plus efficaces des adversaires face aux virus. Si vous deviez n'en choisir qu'une, je vous recommanderai la ravintsara (à ne pas confondre avec l’huile essentielle de Ravensara).
C'est sans doute l'huile essentielle anti-virale la plus puissante qui existe. Toutefois, la demande mondiale ayant explosé depuis qu'on a découvert ses propriétés, les prix de l'HE de ravintsara ont fortement augmenté et, à Madagascar, l'exploitation sauvage de l'arbre menace la ressource qui n'existe, malheureusement qu'à Madagascar.
Le mieux est de choisir une formule toute faite d'huiles essentielles contenant une part de ravintsara et d'autres huiles essentielles qui agiront en synergie et complèteront son action par d'autres propriétés que la ravintsara n'a pas.
Avec ce mélange, vous allez tout de suite vous sentir mieux
L’huile essentielle de Ravintsara ou camphre de Madagascar, modifie la structure de la membrane des virus, altère leur
potentiel électrique et fragilise leur résistance. A raison de 10 gouttes par prise en quatre prises par jour, vous avez déjà fait un grand pas vers la guérison.
Pour renforcer son action
L'huile essentielle de Niaouli présente de nombreuses applications au niveau de la sphère respiratoire, du fait de sa composition riche en 1,8-cinéole (eucalyptol). Il a un effet
antiseptique et antibactérien vis-à-vis des micro-organismes pathogènes des voies respiratoires.
Pour éviter d'autres infections
L’huile essentielle de Laurier noble est très riche en divers alcools monoterpéniques et en 1,8-cinéole. Cette huile essentielle rentre donc dans le cadre des actifs
antiseptiques ayant des propriétés antibactériennes et antifongiques. Elle est également composée d’esters terpéniques qui lui apportent une bioactivité supplémentaire, avec des propriétés
antispasmodiques et calmantes.
Pour stimuler ses défenses
L’huile essentielle d’Origan, à la métabolisation très rapide, a la réputation scientifique d’être l’huile la plus puissante dans l’action anti-infectieuse. C’est une huile riche
en composés phénoliques (carvacrol), stimulante pour « booster » l’énergie et les défenses immunitaires.
Ne commandez pas un mélange aussi compliqué à votre pharmacien cela vous coûterait trop cher. Choisissez plutôt une formule toute faite (nous utilisons alternativ'aroma qui contient contient certaines de ces huiles ou des huiles essentielles aux propriétés comparables).
Si vous voulez en faire plus
Vous pouvez également compléter l'action antivirale des huiles essentielles avec de la lactoferrine, bactéricide présent
dans le colostrum du lait maternel, qui protège des invasions infectieuses en limitant la disponibilité du fer, empêchant ainsi les virus de l’utiliser pour se multiplier. On en trouve en
pharmacie.
Si vous êtes sensible à l'homéopathie, dès le début de toute fièvre brutale, il faudra prendre Aconit. Dans ce
cas, les autres manifestations sont un pouls rapide, la rougeur et la sécheresse de la peau accompagnée d’une intense soif d’eau froide. Belladonna sera à privilégier si le
tableau s’accompagne de sueurs et congestion de la tête. Si le diagnostic se confirme, il faudra prendre en même temps Gelsemium pour lutter contre le mal de tête, surtout
frontal et occipital, et les frissons ; Rhus toxicodendron pour lutter contre les courbatures et les douleurs autour des articulations, et éventuellement Eupatorium
perfoliatum en cas de douleurs musculaires, osseuses et surtout oculaires, aggravées quand on appuie dessus.
Tous ces remèdes sont à prendre en 9 CH, de préférence en granules, 3 toutes les deux heures jusqu’à amélioration.
Enfin en sirop, vous pouvez vous procurer en pharmacie du sirop de baies de sureau noir, (marque Sambucol en pharmacie) qui contient un principe actif, l’antivirin, qui désamorce les pics d’hémagglutinine, protéine responsable de la fixation du virus dans la cellule cible. Il contient également de puissants antioxydants, des flavonoïdes, qui activent la production de cytokines, les agents défenseurs de l’organisme.
Avec tous ces éléments en main, je ne crois pas que vous ayez encore besoin de vous faire vacciner.
Prenez soin de vous
Dominique Vialard
