Bonjour et bienvenue sur mon blog en attendant mon site internet .
Après avoir travaillé 10 ans en tant qu'éducateur sportif à la direction départementale de la jeunesse et des sports et pensant avoir fait le tour de cette activité, je souhaitais me connaître davantage. J'ai suivi une thérapie pendant 2 ans ( pour aider les autres il faut d'abord s'aider soi-même ). La sophrologie m'est apparue comme une évidence pour approfondir cette quête de moi- même. Formée pendant 2 ans à l'académie de psychothérapie et de sophrologie de Paris 5e puis pendant 2 autres années par le Pr. Alfonso CAYCEDO fondateur de la sophrologie,j'ai obtenu mon diplôme de master spécialiste en 1999.
Depuis j'apporte mon aide aux personnes qui viennent me rencontrer dans le cadre de séances individuelles, de cours collectifs et de stages. J'utilise diverses méthodes en plus de la sophrologie comme le Training Autogène de Schultz, la méthode Vittoz, la relaxation énergétique de Guirchoun.Depuis 4 ans je suis des cours de massages californiens, de réflexologie plantaire et de relaxation coréenne .Et comme depuis toujours je suis passionnée par les plantes - la phytologie, l'aromathérapie, les élixirs floraux etc - et tout ce qui nous permet de nous soigner naturellement, j'ai passé un diplôme de naturopathe ( voir l'article sur la naturopathie )
Depuis le mois de juillet 2011 j'ai quitté mes chères Ardennes pour venir m'installer sur le Bassin d'Arcachon.
La mise en ligne de mon blog est pour moi une aventure qui me demande beaucoup de temps, je compte l'alimenter d'articles divers,d'informations qui ne sortent pas du 20h,d'idées nouvelles et créatrices et de tout ce qui peut nous faire du bien ! J'ajouterai aussi des exercices pratiques accessibles à tous, des recettes, des adresses, des références d'ouvrages etc . Alors n'hésitez pas à revenir dans les jours, les semaines qui viennent et à vous inscrire à la newsletter !
Chaleureusement à tous !
Mais ça c'était avant ! car je reprends aujourd'hui l'écriture de mon blog après plusieurs mois d'interruption. Nous sommes en
décembre 2012 et j'habite maintenant dans l'Aveyron car je n'ai pas trouvé ma place sur le bassin d'Arcachon. Je continue mon aventure avec un autre projet dont je vous parlerai un peu plus tard
! Bien à vous.
